🎙️Folge 1

Ich war dieses sensible Kind – und wusste es nicht. 🪽

Diese Folge ist keine Anleitung.
Keine Tipps.
Keine Produktliste.
Diese Folge ist roh.
Ehrlich.
Meine Geschichte. ❤️‍🩹

Ich erzähle dir, warum ich heute so klar 
begleiten kann.
Weil ich all das selbst erlebt habe. ⤵️

• 🤍 Meine Kindheit – 
  überbehütet, überfordert.
• 🤍 Meine Jugend – 
  rebellisch, schmerzhaft, voller Symptome.
• 🤍 Mein Körper – von klein auf überlastet: 
  Migräne, Allergien, Magenprobleme, Asthma, Hautreaktionen.
• 🤍 Mein Nervensystem – 
  immer im Alarmmodus.
• 🤍 Mein MCAS – 
  unentdeckt, aber immer spürbar.

Du erfährst, warum ich mich heute traue, über mein Leben mit Mastzellenaktivierungssyndrom zu sprechen.

Und warum ich glaube, dass auch dein Körper dir etwas sagen will – auf seine Weise.

Du brauchst keine Diagnose, 
um verstanden zu werden.
Du brauchst nur jemanden, 
der ähnliche Wege gegangen ist.

🎙️ Wenn dich meine Geschichte berührt – hör rein.

Schriftliche 💬
Zusammenfassung 
Meines Audio-Blogs 

Mein Weg mit MCAS & Histamin-Sensitivität

Ein Blick hinter die Symptome – 
und wie alles begann.

Hallo, ich bin Jaqueline – mit einem blumigen 
Dialekt aus Österreich 🌸

Ich bin diplomierte Naturheiltherapeutin und begleite heute Menschen mit Histamin-Sensitivität und MCAS (Mastzellenaktivierungssyndrom).

Warum? Weil ich selbst betroffen bin – 
früher sehr stark, heute deutlich stabiler.

In dieser ersten Audio-Folge erzähle ich dir nicht einfach Fachwissen – sondern meine persönliche Geschichte. Und die beginnt… ziemlich holprig.

🍼 1980 – Meine Geburt:
Ich wollte eigentlich gar nicht auf diese Erde. Nabelschnur um den Hals, schwere Geburt. Und dieses Gefühl, „nicht dazugehören“, hat mich viele Jahre begleitet.

👧 Kindheit & Schulzeit:
Ich war überbehütet, extrem ängstlich, das einzige Mädchen mit zwei großen Brüdern. Schon im Kindergarten habe ich oft geweint – ich fühlte mich schwach und unsicher.

Später in der Schule entwickelte ich Glaubenssätze wie: „Ich kann das nicht“ oder „Ich bin dumm.“ Rückblickend vermute ich eine nie diagnostizierte Legasthenie.

👩‍🦱 Jugend:
Vom schüchternen Mädchen zur Rebellin. Ich wurde laut, tough – aber innerlich blieb ich unsicher.

Ständige eitrige Angina, Schmerzen, später Kreuzweh und schließlich die Diagnose Skoliose.

Mit 22 lernte ich meinen Mann kennen – und kämpfte gleichzeitig mit Migräne, Bauchkrämpfen, Magenproblemen und häufigem Kranksein.

💻 Mit 24 – Selbstständigkeit als Grafikerin:
Ich funktionierte irgendwie weiter – 
mit all den Symptomen. 💔

Aber zwischen 2004 und 2011 habe ich 
viel Lebensqualität eingebüßt.

📋 März 2011 – 
mein kompletter Symptombogen:

• Massive Allergien: Hausstaub, Gräser, Pollen, Schimmel, Tierhaare
• Schleimhäute im Mund extrem empfindlich
• Blutende Nasenschleimhaut & chronische Nebenhöhlenentzündung
• Hautthemen: Neurodermitis, juckende Kopfhaut, Aphten
• Asthma, Bindehautentzündung, Lymphknotenschwellung
• Migräneanfälle über mehrere Tage
• Verdauungsbeschwerden: Durchfall, Krämpfe, Unverträglichkeiten
• Darmfehlbesiedelung, IgA-Mangel, schlechte Wundheilung

Das war mein Alltag. 🥹Und vielleicht erkennst du dich in manchen dieser Punkte wieder.

📌 Was ich heute weiß:
➡️ MCAS betrifft nicht nur ein Symptom.
Es betrifft mehrere Systeme gleichzeitig – auch das Nervensystem, die Schleimhäute, den Darm, die Haut, sogar das Zentrale Nervensystem.

Diese Folge ist für dich, wenn du deine Symptome ernst nehmen willst, aber dich nicht länger damit identifizieren möchtest.

Wenn du wissen willst, wie ich Schritt für Schritt aus diesem Kreislauf rausgefunden habe – dann bleib hier.

💌 Ob ich mehr Audioblogs mache?
➡️ Das entscheidest du. 
Schreib mir gern unten im Kommentarfeld oder auf → Instagram, ob dir dieses Format gefällt. 👇🏻